わたるの日記

どこにもいない、わたしのはなし(をしよう)。

過去

11月14日。土曜日。晴れ。
体がとても重く何時間でも眠れそう。朝から予防注射した。たくさん読書した。

11月15日。日曜日。晴れ。暑い。
注射したところが腫れている。腕がだるい。久しぶりにラジオ体操して、吐き気してたけど、散歩もしてみた。体のメンテナンスをちゃんとしていきたい。悩んだ末の過食。悩んで足掻いた後だからこその、満足感と諦めがあった。

11月16日。月曜日。晴れ。
この朝の体調の悪さを何とかしたい。お散歩をして、少し夕飯減らせるようにがんばった。有意義な時間を過ごしたい。

11月17日。火曜日。晴れ。
今日も少し気持ち悪い。この気持ち悪さを、睡眠と過食を減らすことで、少しずつ減らしていこう。嫌な気持ちになったり煽てられたり、感情がぐちゃぐちゃになって疲れてしまった。

11月18日。水曜日。晴れ。とても暑い。
泣いて怒って深い悲しみを知って、ズレを少しずつでも修正していけたらいいなと思う。

11月19日。木曜日。晴れ。
目の腫れがすごい。あんな事するなら金曜日にすればよかったかな。そんなの選べないけど。

11月20日。金曜日。雨。
過食対策にゲームを導入。すごく面白い訳ではないけど、良い意識の矛先にはなる。食べたかったものを、一つずつ消していく事にした。